С регулируемой жесткостью массажный ролик для точечного проработки мышц

Wiki Article

Многие из пользователей уже понимают: «перенапряжённая» пристёночная мышцы = избыточная нагрузка дисков, ограничение мобильности сегментов, компенсации по всему организму. Но одно дело осознавать это теоретически, но совсем другое — располагать доступный инструмент для ежедневной размягчения напряжения дома.

iBACK ROLLER — ролик для валик массажный массажа ролик массажный, который первоначально конструировали под строение позвоночного столба:

• канавка 5.1 см под остистые апофизы — нагрузка приходится по мышцам по краям, а не по позвонку;


• разный радиус вала даёт более равномерное стретчинг и проработку по всей оси;


• в каркасе можно менять высоту воздействия — от щадящего до выраженного.

Алгоритм прост: пару-тройку минут спокойно лежим, даём время, пока не «отлегчит», далее плавное движение вперёд–назад по сегментам. 5–7 мин в день — и спина перестаёт жить в паттерне постоянного напряжения.

Report this wiki page